همه ما در طول زندگی با مشکلات گوارشی مواجه می شویم. مشکلاتی از قبیل یبوست، سوءهاضمه و سوزش معده. در این مواقع دنبال راه حل هایی می گردیم تا این مشکلات ناخوشایند را رفع کنیم. در این مطلب کوتاه چند توصیه برای مقابله با مشکلات گوارشی و هضم بهتر غذا برایتان داریم.

کاهش مصرف لاکتوز

احتمال دارد مشکلات گوارشی شما به مشکلی به نام عدم تحمل لاکتوز مربوط باشد. یعنی اینکه با خوردن مواد غذایی حاوی لاکتوز مانند شیر دچار مشکل شوید. برای همین توصیه می کنیم به جای شیر گاو از شیرهای گیاهی مانند شیربرنج یا شیرسویا که سرشار از کلسیم هستند استفاده کنید.

پودر نارون قرمز

برخی از دارو ها مانند آنتی هیستامین ها و داروهای ضدافسردگی با معده سر سازگاری ندارند. برای تسکین ترش کردگی معده و هضم راحت تر غذا یک تا دو قاشق چایخوری پودر نارون قرمز را در یک لیوان آب داغ ریخته و میل کنید.

محصولات پروبیوتیک

آنتی بیوتیک ها میکروب ها را از بین می برند و در این میان به باکتری های مفید و بی ضرر نیز رحم نمی کنند. این باکتری های مفید یا پروبیوتیک ها به روده ها کمک می کنند تا مواد غذایی، بهتر جذب شود. برای همین لازم است که به فکر احیای این پروبیوتیک ها باشید. برای این کار می توانید از محصولات لبنی مانند ماست پروبیوتیک استفاده کنید و یا اینکه مکمل مصرف کنید.

آب بنوشید

بدانید و آگاه باشید که نوشیدن آب کافی یعنی یک تا دو لیتر آب در روز برای یک فرد بزرگسال لازم است تا بتوانند مواد غذایی را بهتر هضم و دفع کنند.

فیبر ها را دریابید

برای رفع مشکلات گوارشی فیبر بیشتری مصرف کنید. برای این کار هم میوه های تازه یا خشک، سبزیجات، آجیل ها، حبوبات و غلات کامل میل کنید.

کمی ورزش کنید

عدم تحرک می تواند باعث کند شدن روند هضم غذا شود. اما ورزش منظم به عملکرد روده ها و دفع غذا سرعت بیشتری می دهد.

خودتان را نگه ندارید

به محض اینکه نیاز به دستشویی داشتید خودتان را نگه ندارید. چون این کار به مرور باعث بروز مشکلات گوارشی خواهد شد.

بخندید

عمل خندیدن روده ها را «مشت و مال» می دهد و با استرس مقابله می کند. استرس زیاد باعث تنبل شدن روده ها می شود.

مواد غذایی هضم کننده

بعد از هر وعده غذایی یک عدد کیوی یا آناناس میل کنید. این میوه ها حاوی آنزیم هایی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. همچنین بهتر است چند دانه زیره یا هل بجوید. به غذا هایتان رزماری و نعنا اضافه کنید. از مصرف شاهی و آرتیشو غافل نشوید. همه این خوراکی ها به هضم بهتر غذا کمک می کنند.

از این ها بپرهیزید

از مصرف کافئین (موجود در قهوه و شکلات)، نوشیدنی های گازدار و غذاهای چرب بپرهیزید.

پسرک مادرش را در حال گریه دید. با پاهای کوچکش دوان دوان نزد او رفت و علت گریستنش را جویا شد. مادر جواب داد: عزیزم من برای اینکه یک زن هستم گریه می کنم.

پسرک تعجب کرد و به اتاق خود بازگشت. او هیچگاه نتوانست بفهمد که چرا زنها گریه می کنند. او دیگر بزرگ شده بود.

روزی در خواب از خدا پرسید: خدای مهربان! چرا زن ها به آسانی گریه می کنند؟ خدا در جواب گفت: من زن ها را به صورت خاصی آفریده ام.

شانه های آن ها را آن قدر قوی خلق کردم که بتوانند بار زندگی را به دوش بکشند و آن قدر نرم که صورت کودکشان را در هنگام آغوش گرفتن، آزار ندهند.

به آنها صبر و تحملی ویژه دادم تا کودکان خود را به دنیا آورند. به آنها توانی دادم تا بتوانند در هر شرایطی حتی در هنگام بیماری از اطرافیان خود مراقبت کنند بدون اینکه شکایتی از زبان آنها جاری شود.

به آنها قلبی رئوف دادم تا بتوانند خطاهای شوهرانشان را ببخشند. به آنها اشک اعطا کردم که در هنگام نیاز از آن استفاده کنند.

فرزندم بدان که زیبایی زن به چهره و لباسی که می پوشد نیست. زیبایی زن در چشمان او نهفته است. چون چشمان زنان که هر از گاهی از اشک تر می شود، دریچه قلب مهربان آنهاست.

گرم و صميمي است، اين را جنوبي بودنش فرياد مي زند. مهدي يراحي جزو اتفاق هايي است كه فقط به دليل استعداد آهنگسازي كارهاي محبوب فراوان وارد دنياي موسيقي شد و كارهاي موفق آنقدر در كارنامه اش داشت كه به عنوان گزينه اي براي مصاحبه مان انتخاب شود. نخستين آلبوم او با اسم آشناي «منو رها كن» سال 88 بدون حاشيه وارد بازار شد و حالا او با يك گام بلند آلبوم تازه اي در راه دارد اما اين بار قولش قول است. آلبوم مهدي يراحي اواخر تابستان در بازار موسيقي خواهد بود.

ساختار شکنی کردم

امپراتور هم سبك آلبوم قبلي​ات را دارد يا از آن قالب خارج شدي؟

من تنوع در موسيقي را خيلي دوست دارم، درواقع براي همين هست كه موسيقي پاپ را انتخاب كردم و در آلبوم جديد شديدا در سبك خواندن و موسيقي خودم ساختارشكني كردم. شايد خيلي ها شگفت زده شوند، شايد هم خيلي از كارها را پس بزنند چون اين كارها خيلي متفاوت تر از آهنگ هايي است كه تا به حال از مهدي يراحي شنيديد.

منتظر اتفاقات خیلی خوبی هستم

مدت زيادي از انتشار آلبوم قبلي ات مي​گذرد وقول آلبوم تازه ات را خيلي وقت پيش داده بودي پس چرا اينقدر طولاني شد؟

طولاني شدن اين روند بيشتر به دليل اين بود كه مي​خواستيم كارها را همان طور كه ايده آل مان است، تهيه كنيم و از جهتي براي من خيلي مهم بود كه در آلبوم دوم اتفاق هاي تازه و خيلي خوبي بيفتد و بهتر از كارهاي قبل باشد و مخاطبان جديدي به مخاطبانم اضافه كنم. مجموعه اين عوامل باعث تاخير در انتشار آلبوم شد اما بي حرف پيش اين آلبوم به همت موسسه اکسير نوين، تهيه کننده آلبوم تا اواسط شهريورماه در بازار منتشر مي شود.

در آلبوم امپراتور از آهنگسازي دوستان هنرمندم بيشتر استفاده كردم اگرچه 80درصد آلبوم كارهاي خودم هست ولي دوستان زيادي به جمع اين آلبوم تازه اضافه شدند كه شامل 12قطعه است.

ماه عسلی هستم

امسال دوباره با تكرار اتفاق خواندن تيتراژ «ماه عسل» يا همان قطعه سازش سرزبان ها افتادي؛ اين انتخاب تو عمدي است يا اتفاقي؟

برگرديم به سال 88 و اجراي اولين تيتراژ «ماه عسل» اولين بار از طرف احسان عليخاني به من پيشنهاد شد كه تازه با هم آشنا شده بوديم و اين آشنايي هم از طريق دوست مشترك ترانه سراي ما «روزبه بماني» شكل گرفت. همين آشنايي تجربه شيريني را از ماه عسل سال 88 براي همه ما رقم زد و به لطف خدا قطعه «هواي تو» شنيده شد. دوباره سال 90 اين اتفاق تكرار شد و اين بار قطعه «هرجاي دنيايي دلم اونجاست» توليد شد. از سال 90 به بعد خيلي وقت ها براي توليد كاري با مشورت احسان آن را براي ماه عسل انتخاب مي كنيم و كنار مي گذاريم. بنابراين امسال هم كاري كه خودم ساخته بودم برايش ترانه نوشته شد و با بالا و پايين كردن آن وقتي ديديم كار خوب درآمده براي تيتراژ پاياني انتخابش كرديم. سبك اجراي اين تيتراژها مناجات مانند است.

می خواهم به سقف برسم

سقف آرزوهاي مهدي يراحي كجاست؟

سقف آرزوهاي من ماندنم است، اينكه 40سال ديگر مخاطب امروز و حتي بيشتر را نگه دارم.

اگر بخواهي از خودت چه در زندگي شخصي چه حرفه اي انتقاد كني چه مي گويي؟

من آبان ماهي هستم و گارد عجيبي در برابر انتقاد مي گيرم (باخنده) ولي به نظرم انتقادپذيرم اما اگر بخواهم انتقاد از خودم كنم احساسي بودنم است و به نظرم جاهايي تند مي روم. دوست داشتم يه كم خونسردتر بودم.

داستان خلق ترانه های ماندگار

دیگر باور داریم که اسم برخي گره خورده به ماه عسل؛ از احسان علیخانی گرفته تا مهدی یراحی، روزبه بمانی و... بی هیچ مقدمه ای داستان عاشقانه روزبه بمانی برای ماه عسل سال90 را بخوانید.

مهدی یراحی، سال 90 با کاری متفاوت و زیبا برای تیتراژ پایانی ماه عسل بر سر زبان ها افتاد. کاری که خودش آن را بزرگ ترین اتفاق موسیقی اش می داند. این قطعه که «هرجای دنیایی دلم اونجاست» نام داشت، سروده «روزبه بمانی» است، «فرزاد فتاحی» آن را تنظیم کرده و «رضا تاجبخش» نوازندگی پیانوی قطعه را بر عهده داشته است.

همدلی انرژی مضاعفی به کار منتقل کرد

مهدی یراحی: این ترانه دو ماه قبل از ماه عسل 90 ساخته شده بود. ترانه آن را که به من دادند به اين شکل و فرم نهایی که تولید شد، نبود. ما دفعات متعددی کار را تغییر دادیم و با اضافه و کم کردن بعضی جاهای شعر، آن را به شکل نهایی که شنیده شد، درآوردیم. البته در تمام این روند احسان علیخانی همراه ما بود. من سه ملودی برای این کار ساختم. ملودی اول که ساخته شد بچه ها بعد از شنیدن کار ترجیح دادند فضای کار کمی گرم تر باشد. بنابراین با تغییراتی آن را به شکل دیگری درآوردیم که بعد از تکمیل ملودی دوم و شنیدن آن ناخودآگاه دیدیم که کار شبیه یکی از کارهای قدیمی (امشب شب مهتابه...) از آب در آمد. تا اینکه ساخت ملودی سوم را شروع کردم و اتفاقا این بار هر سه ما با آخرین آهنگ ساخته شده موافق بودیم. اگرچه همه ما به ویژه احسان علیخانی و روزبه باز هم شک و شبهه زیادی در مورد خوب در آمدن کار داشتیم اما بازخورد فوق العاده آن همه چیز را برای ما عوض کرد.هيچ وقت فکر نمي​کردم چنين استقبال گسترده​اي از آن شود.برخلاف انتظارم نسل من این ترانه را از زبان و با صدای من پذیرفت و به جرات می گویم که تا به امروز این آهنگ محبوب ترین و البته جدی ترین کار من محسوب می شود.

هرکسی بنا بر حسی که از یک آهنگ و ترانه می گیرد، یک قطعه از آلبوم یک خواننده را بیشتر می پسندد و بیشتر با آن ارتباط برقرار می کند اما اينكه شاید بیشتر از بقیه به اصطلاح گل کرده و مورد توجه قرار گرفته، دلایل مختلفی دارد. ازجمله ترانه و ملودی ای که روی آن ساخته شده و از همه مهم تر حسی که من هنگام اجرای آن داشتم اما اصلی ترین عاملی که باعث می شود یک کار بیشتر بگیرد و اگر این عامل نباشد، هیچ اتفاق هنری ای نمی افتد، همدلی ای است که بین اعضای یک گروه وجود دارد که باعث می شود انرژی مضاعفی به کار منتقل شود تا بتواند مخاطب را جذب کند. درکنار اینکه ترانه سرا وخواننده و آهنگساز باید به لحاظ استاندارد و حرفه ای بتوانند کار قابل قبولی ارائه بدهند اما از همه مهم تر به عقیده من همدلی است که باعث ماندگاری یک اثر می شود.

خواننده برایم مهم بود

روزبه بمانی: این کار دقیقا جزو کارهای معنوی- اجتماعی بود که عاشقانه ترین تفسیر را می​توان از ترانه آن داشت. در این آهنگ از المان های عاشقانه برای تفسیر یک موقعیت معنوی استفاده شد. در واقع ترانه ترانه ای است که هرکس در آن باتوجه به موقعیت و شرایط خودش به لایه هایی از آن دست پیدا می کند. شما وقتی صدای یک خواننده را می شنوید اینکه چه کاری به او بدهید که با صدا، کاراکتر و شخصیت اجتماعی که به مردم می خواهد نشان بدهد همخوانی داشته باشد، خیلی مهم است.

به زودی ...

قول اجراي زنده را خيلي پيش تر از اينها داده بودي؟ تصميمي براي اجراي كنسرت داري؟

من از روزي كه موسيقي را شروع كردم دوست داشتم زنده اجرا كنم و مدت هاست كه شوق و هيجان اجراي كنسرت را دارم اما بعد از آلبوم اولم بنا بر دلايلي اين اتفاق ميسر نشد اما بعد از اين قضايا حالا يك سال است كه قراردادي با شركت اكسيرنوين و تهيه كننده خوبم رضا خانزاده بسته شده؛ قرار است اين اتفاق به زودي بيفتد. طبق رايزني ها ممكن است اولين كنسرت قبل از انتشار آلبوم جديد باشد ولي قول نهايي اجراي زنده موكول مي شود به بعد از بيرون آمدن آلبوم جديدم.

سیدابراهیم بحرالعلومی، بازیگر سینما که در کارنامه خود بازی در آثاری نظیر «سن پترزبورگ»، «چهل سالگی»، «زمهریر»، «بی پولی»، «مرسدس» و «ضیافت» دارد، به دلیل ایست قلبی امروز (شنبه 19 مرداد) درگذشت.

سیدابراهیم بحرالعلومی، بازیگر و منتقد سینما که برای گذراندن تعطیلات عید فطر به مناطق شمال کشور مسافرت کرده بود، امروز (شنبه 19 مرداد ماه) به دلیل ایست قلبی درگذشت.

در حال حاضر، دوستان و آشنایان بحرالعلومی در تدارک انتقال پیکر وی به تهران برای برگزاری مراسم تشییع و تدفین وی هستند که احتمال دارد مراسم خاکسپاری در روز سه شنبه 22 مرداد ماه جاری انجام شود.

به گزارش فارس، سیدابراهیم بحرالعلومی متولد 28 تیر ماه سال 1329 در تبریز بود، بازی در فیلم هایی نظیر «سن پترزبورگ»، «چهل سالگی»، «زمهریر»، «بی پولی»، «مرسدس»، «ضیافت»، «مکس»، «محاکمه»، «یک اشتباه کوچولو» و سریال «کلاه پهلوی» از جمله کارهای وی بوده است، با این وجود بحرالعلومی علاوه بر بازیگری در سمت مجری طرح، مشاور تولید و مدیریت تولید در عرصه سینما نیز فعالیت داشته است.

احسان علیخانی متولد ۱۵ آبان ۱۳۶۱ در تهران است که سابقه تهیه کنندگی، مجری تلویزیونی، دستیار کارگردان و کارگردانی را در سابقه کاری خود دارد.

گردآوری: مجله اینترنتی زیگیل

"میشل رابینسون" 40 ساله که یک دستیار آموزشی است وقتی در نزدیکی پارک نزدیک خانه اش قدم می زد با زنی مواجه شد که به او با نگاه غضب آلود شدیدی نگاه می کرد ، او که از این نگاه زن تعجب کرده بود از تماس چشمی بیشتر با آن زن خودداری کرد و درحالی که دست کودکش را در دست داشت سوار ماشینش شد اما نمی توانست آن زن را از فکرش بیرون کند.

میشل که مادر 4 فرزند است در این باره گفت: من قبلا هرگز آن زن را ندیده بودم اما نگاه او دشمنی محض بود و من به راستی احساس ناآرامی پیدا کردم. می دانستم دچار خیالات نشده ام به خصوص آنکه درست چند روز پیش از آن ماجرا نیز اتفاق عجیب دیگری در سوپرمارکت محله پیش آمده بود. من مشغول خرید بوده و حواسم به کارهای خودم بود که زنی با نگاهی بسیار بد به من نگاه کرد. در آن موقع فکر کردم شاید به طور غیرعمد پایش به چرخ خریدم خورده و عصبانی است اما وقتی چند روز بعد همان اتفاق افتاد نسبت به این مسئله حساس شدم.

وی روزی در مدرسه یکی از بچه هایش او را با مادر یکی دیگر از دانش آموزان اشتباه گرفتند. پس از آن او با زنی به نام "تامی کری" آشنا می شود که به طور حیرت انگیزی شبیه او بود و اکنون تبدیل به یکی از بهترین دوستانش شده است.

داستان همزاد ها شاید چیزی در افسانه ها به حساب آید اما عده ای بر این باورند که همه ما همزادی در جایی در این دنیا داریم که به طور باورنکردنی شبیه ما است. در بعضی باورها مواجه شدن با همزاد را بدشگون می دانند و این روزها در فیلم های مدرن می توان موضوعات این چنینی پیدا کرد.

با جمعیت بسیار زیادی که در این دنیا زندگی می کنند اگر فردی در این دنیا همزادی هم داشته باشد از وجود او اطلاع نداشته و هرگز او را نمی بیند ولی میشل و تامی پس از یک ملاقات تصادفی در 11 سال پیش تاکنون توانسته اند یک دوستی طولانی را بین خود ایجاد کنند.

تامی 41 ساله که با یک مشاور آی تی به نام مارتین 32 ساله ازدواج کرده است اولین بار وقتی متوجه وجود شخصی شبیه خودش شد که در سال 2002 در مدرسه ای که میشل در آن کار می کرد شغل جدیدی پیدا کرد.

او درباره ملاقات با میشل گفت :"زمانی که برای کار به مدرسه رفتم یکی از همکاران تا مرا دید گفت خدای من شما با میشل رابینسون مو نمی زنید ، خواهر هستید؟! من هرگز درباره میشل چیزی نشنیده بودم و بسیار کنجکاو شدم او چه کسی است ولی چند روز بعد او را در کریدور دیدم که از روبه رو به سمت من می آمد ، آنچنان شبیه من بود که گویی در آینه خودم را تماشا می کردم. او موهای تیره ای تا شانه مثل خودم ، چهره و رنگ پوستی مشابه من داشت و بسیار عجیب بود."

یکی از نکات جالب دیگر در این خصوص این است که آنها پس از آشنایی دریافتند به غیر از چهره ، مسائل مشابه دیگری نیز با هم دارند از جمله آنکه آنها در کودکی در خانه ای بزرگ شدند که تنها 5 دقیقه با هم فاصله داشته است.

هر دو آنها در اوایل 20 سالگی ازدواج کرده و بچه دار شده و سپس طلاق گرفتند و هر دو زمانی مادران مجرد بوده اند. هر دو آنها در اوایل دهه 30 سالگی عشق دیگری در زندگی می یابند. تامی با شوهرش مارتین و میشل با نامزد کنونی 38 ساله اش نیک که معلم است. هر دو آنها 4 فرزند با سن های مشابه دارند. تنها تفاوت ظاهری آنها کمی اختلاف قد است.

نمی دانم از دلتنگی عاشقترم یا از عاشقی دلتنگ تر

فقط می دانم در آغوش منی ، بی آنکه باشی

و رفتی بی آنکه نباشی

---------------------------------------------

عشق یعنی با چشم بسته کسی را دیدن

و از بین همه آدم دلتنگ یک نفر شدن

---------------------------------------------

اونائی که ما عاشقشون هستیم هیچ وقت از ما دور نمی شوند

هر روز کنار ما راه می روند اما دیده نمی شوند … شنیده نمی شوند

و هنوز نزدیک و هنوز عاشق … 

هنوز دلتنگ و خیلی عزیز . . .

---------------------------------------------

همواره تنهاییم

در این نفس تنگی

در قلب یک بن بست

مدهوش دلتنگی

---------------------------------------------

سه شاخه گل برات می فرستم

یکی از طرف خداوند که نگهدارت باشه

دومی از طرف دلمه که دوستت داره

و سومی از طرف چشامه که دلتنگ دیدارت شده

---------------------------------------------

دلم ز دست زمانه بسی تنگ است

 چه کنم که کار دنیا فقط نیرنگ است

نیرنگهای دنیا هزار و یک رنگ است

 خدا کند شود پیدا  دلی که با دل من یک رنگ است

---------------------------------------------

هر چند که دلتنگ تر از تنگ بلورم

با کوه غمت سنگ تر از سنگ صبورم

یک عمر پریشانی دل بسته به مویی است

تنها سر مویی ز سر موی تو دورم

---------------------------------------------

به نام خدایی که هستی را با مرگ

 دوستی رابی رنگ ، زندگی را با رنگ

عشق را رنگارنگ ، رنگین کمان را هفت رنگ ، شاپرک را صد رنگ

و من را دلتنگ دوستان آفرید

---------------------------------------------

داشتم اشک هایم را روی نامه ای عاشقانه با قطره چکان جعل می کردم

 خاطرم آمد شاید دلتنگ خنده هایم باشی

ببخش اگر این روز ها عشق با گریستن اثبات می شود

---------------------------------------------

خدایا دلم گرفته

 میان این همه آرزوها

 دلتنگ ترین بنده ات را دریاب

---------------------------------------------

انتظارات مردان از زنان در رابطه جنسی و آشنايی با فانتزيهاي جنسی مردان

غريزه جنسی در مردان :

يكي از زيبا ترين و مقدس ترين اميال در انسان ميل جنسی يا غريزه جنسی ميباشد كه خداوند به انسان و ساير موجودات زنده بخشيده اما تفاوت موجود بين انسان و ساير موجودات زنده همانند حيوانات در زمينه گرايش به جنس مخالف و اين غريزه در آن است كه حيوانات به منظور توليد مثل غريزه جنسي خود را بكار ميگيرند و اين در حاليست كه انسانها در طول حيات خود شايد فقط معدود دفعاتي ( امروزه بين 1 تا 3 مرتبه ) به منظور توليد مثل ، غريزه جنسي خود را بكار ميگيرند .

غريزه و ميل جنسی در هر شخصي وجود دارد و اگر كسي ادعايي جز اين امر داشته باشد حتما بيمار است آنچه كه مسلم است غريزه جنسی در هر دو جنس زن و مرد از غرايز قوي ميباشد چرا كه انسان موجوديست لذت جو و پاسخ به نياز جنسي نيز از لذتي زياد برخوردار است پس ناخودآگاه همه انسانها به دنبال پاسخ دادن به اين نياز خود هستند اما هر نيازي ميبايد در مسير صحيح خود پاسخ داده شود به عنوان مثال همه ماها از پول خوشمان مي آيد اما ميدانيم بريا رسيدن به آن بايد تلاش كنيم كار كنيم كار كردن بريا كسب درامد بيشتر عمل صحيحي در جهت رفع نياز اقتصادي ماست اما دزدي ، كلاه برداري ، قتل و ... نيز هم روشي نا صحيح پاسخ به نياز اقتصاديست شما كدام را انتخاب ميكنيد ؟ اگر مورد دوم انخاب شماست پس در جامعه اي كه مد نظر شماست امنيت جايي ندارد .

غرايز آشكار و نهان زنان و مردان :

تا حالا خيلي شنديده ايم كه زنان وقتي در مورد مردان صحبت ميكنند ميگويند مردان همه ي فكرو ذهنشون در رابطه جنسی خلاصه ميشه و فقط به دنبال غريزه جنسي خود هستند و همينطور شنيده ايم كه مردان نيز در مورد زنان مي گويند زنان هميشه به دنبال قرو فر خودشون هستند و خلاصه اينگونه حرفها آنچه مسلم است هم زنان و هم مردان هم داراي ميل جنسي هستند و هم مايلند به سر و وضع خود برسند اما تفاوت در اينست كه نيازهاي انسانها به دو نوع تقسيم مي شود نيازهاي آشكار و نيازهاي نهان يا پنهان ، غريزه جنسي در مردان از نيازهاي بارز يا آشكار انها ميباشد و در عوض حس خودنمايي و ظاهر آرايي از نيازهاي نهان آنها اين در حاليست كه ميل جنسی در زنان از نيازهاي نهان و ميل به خودنمائي از نيازهاي آشكار آنها به شمار ميرود اما وجه مشترك اين دو گروه اينست كه هر دوي انها چه زن و چه مرد هخر دو نياز را دارا ميباشند.

پس تا اينجاي مطلب به اين نتيجه رسيديم كه نياز جنسی در هر دو جنس زن و مرد قرار داده شده و هيچكس نميتواند ادعا كند ميل جنسي جنسي در او وجود ندارد چرا كه خداوند غريزه جنسي را در وجود همه ماها قرار داده است.

تفكرات جنسی مردان و شخصيتي كه از آنها ميبينيم

مردان داراي تفكرات جنسی مختلفي هستند كه از آنها به عنوان فانتيزيهاي جنسی در ادامه مطلب ياد خواهيم كرد اما اين تفكرات جنسی برگرفته از نيازهاي روحي و رواني آنهاست اكثر افراد تصور مي كنند مردان فقط با انجام يكسري اعمال پيش پا افتاده به ارگاسم خواهند رسيد اما رابطه جنسی بين زن و شوهر از چه جهت مقدس است ؟ آيا فقط به خاطر اينكه با انجام يكسري اعمال فيزيكي به ارضاي جنسي برسيم ؟

مسلما اگر اينگونه بود پس از لحظاتي يا ساعاتي مجددا نياز جنسي به حد اول خود برميگشت و انگار نه انگار پس هدف از رابطه جنسی بين زن و شوهر ارضاي جنسی و ارضاي روحي رواني ميباشد.

ارضاي روحي و رواني تاثيرات دراز مدتي برروي رفتارهاي زن و شوهر در زندگي زناشويي دارد و اين همان مقدس بودن رابطه جنسی ببن زن و شوهر ميباشد حال آنكه اكثر افراد متاسفانه فقط بخش اول كه همان ارضاي جنسي ست را دنبال مي كنند و اگر به دنبال ارضاي جنسی و روحي هر دو باشند لذتي چندين برابر و البته ماندگار در آنها شكل ميگيرد .

پس با ارضاي روحي و رواني آشنا شديم حالا هر انساني براي رسيدن به ارضاي روحي و رواني تفكراتي در سر دارد كه همان تفكرات جنسی ميباشد اين تفكرات جنسي يا همان فانتيزي هاي جنسی كاملا متفاوت از شخصيت بروني افراد است كه در زير به آنها اشاره ميكنيم :

تعريف فانتيزهاي جنسي : به اعمال و رفتاري كه در مورد رابطه جنسی در ذهن افراد شكل ميگيرد كه بيشتر جنبه رواني دارد فانتيزهاي جنسی يا در اصطلاح علم سكسولوژي فتيش گفته مي شود كه در افراد مختلف متفاوت ميباشد به عبارتي تفكراتي كه مردان و زنان را تحريك ميكند و در رابطه جنسی به دنبال رفع نیاز آن ميباشند. كه البته همانطور كه گفته شد در افراد مختلف متفاوت است.

مثال :برخي مردان از موي بلند همسر خود لذت ميبرند و تحريك مي شوند اين در حاليست كه شايد موي بلند اصلا براي مردي ديگر جلب توجه نكند چه برسه به اينكه تحريك بشود .

برخي مردان از حرف زدن با زنان لذت برده و تحريك مي شوند ، برخي با ديدن رژ لب ، لاك ناخن و ... تحريك مي شوند ، برخي با ديدن پاهاي زنان جورابهاي زنان و يا لباسهاي زير آنها تحريك مي شوند و ... كه شايد مردي ديگر در مورد اين موارد بي تفاوت باشد .

شايد پوشيدن شلوار كوتاه ( برمودائي ) براي زنان طبيعي باشد شايد پوشيدن سندل طبيعي باشد اما براي چه با اينگونه پوششها مقابله مي شود ؟ براي اينكه شايد برخي مردان نسبت به آن قسمتي از پاي شما يا بدن شما كه پيداست بي تفاوت باشند و با اين مسئله عادي برخورد كنند اما در خيلي افراد ديگر باعث تحريك شدن و ايجاد تفكرات جنسي گردد كه البته متاسفانه زمينه اكثر تجاوزات همين مسئله ميباشد .

خيلي زنان از تفكرات جنسی مردان آنچه كه باعث تحريك شدن آنها مي شود بي اطلاعند يعني فكر ميكنند فقط بدن برهنه آنها باعث تحريك مردان مي شود كه اين نا صحيح است چرا كه همانطور كه در بالا به آن اشاره كرديم شايد كوچكترين چيزي از زنان باعث تحريك مردي شود البته در تمامي مردان صادق نميباشد.

به نظر شخص بنده فتيش در رابطه جنسی در مورد همه افراد وجود دارد اما متفاوت است و ربطي به شخصيت طرف ندارد به عنوان مثال شايد مردي از ديدن پاهاي زن خود تحريك شود و اينقدر كه از ديدن پاهاي وي تحريك مي شود از ديدن جهاز جنسي وي تحريك نشود و با انجام اعمالي مثل بوسيدن و يا ليسيدن پاي همسر خود ارضا شود ( اراضي رواني ) اين در حاليست كه اگر شما اين شخص را بيرون ببينيد فكر ميكنيد از نظر غريزه جنسي مرديست سرد . فتيش انواع گوناگون دارد شايد انجام عملي براي شما چندش آور باشد اما از نظر زوج شما يك نياز باشد .

فتيش بيمار گونه چيست ؟

زماني كه رابطه جنسی منحصرا به يك عمل در يك زمان و در يك مكان معطوف مي شود فتيش بيمار گونه گويند . حدودا 6 ماه پيش از دوست قاضي خود شنيدم كه زوجي 25 و 27 ساله پس از 6 ماه زندگي براي طلاق اقدام كرده بودند كه اين زوج از هر نظر به هم مي خوردند و ادعا ميكردند يكديگر را دوست دارند وقتي جوياي مشكل شدم متوجه شدم اين اقا فقط در حمام مي توانسته از رابطه جنسي لذت ببرد يعني هر موقع كه نياز داشتند بايد به حمتم ميرفتند شب بود روز بود هر زمان و در بستر هرگز ارضاء نمي شدند و ...

كلا رفتارهاي مشتركي كه باعث لذت بيشتر جنسي مردان مي شود را به طور اختصار در زير اشاره مي كنم : به كاربردن حرفهاي تحريك آميز به تنهايي پاسخگو نميباشد شيوه بيان آنها نيز بايد با لحن آرام و شكيل باشد ، نوع پوشش برخي زنان بر اين باورند كه اگر تما م پوششهاي خو را از تن در بياورند مردان زود تر تحريك ميشوند اما معمولا اگر بخشهاي از بدن نمايان باشد عطش جنسي مردان بيشتر مي شود .

آرايش و زيبايي برخي زنان وقتي قرار است بريا خريد ، كلاس ، مهماني و ... به بيرون بروند شايد دو ساعت اقدام به آرايش كردن و انتخاب لباس و عطر مناسب مي كنند اين در حاليست كه وقتي نوبت به همسر خود ميرسه به زور در خانه آرايش مي كنند اين رفتار به علت عدي شدن ( عدات كردن ) اافراد ميباشد و نا صحيح است .

انجام حركات تحريك آميز و ... تمامي اينها صرفا به منظور تحريك شوهر خود بود اما در رابطه جنسی آنچه كه بايد در نظر داشته باشيم ايست كه طرف مقابل ما يك ماشين براي ارضا كردن نايز جنسی ما نميباشد رابطه جنسی يك رابطه دو طرفه ميباشد از خودگذشتگي در ساير روابط زناشوئي و رابطه جنسی فراموش نشود در اين رابطه مردان از يكرسي اعمال فيزيكي به ارضاي جنسی خواهند رسيد اما اراضاي روحي و رواني را فراموش نكنيم اكثر مردان از رابطه جنسی به سبك اورال لذت ميبرند اين در حاليست كه انجام اين رابطه براي برخي زنان چندش آور است .

مسلما برخي رفتارها به علت عدم تجربه جنسی در حين رابطه جنسی شكل ميگيرد يعني شايد شما از انجام برخي اعمال اجتناب ورزيد اما در حين رابطه جنسی زماني كه حالت و رفتارهاي همسر خودرا ببنينيد راضي به انجام آن كار بشويد كلا مردان نيازدارند كه همسر خود كاملا در اختياز آنها باشد البته نا گفته نماند در فتيش برخي مردان مايلند كه خود كاملا در اختيار همسر خود باشند . در دوران نامزدي و پيش از ازدواج راجع به نيازهاي جنسی خود صحبت كنيد ، صحبت كردن در زمينه مسائل جنسی به منظور ازدواج فاكتوري ضروري ميباشد و هميشه در ذهن خودتان بپرورانید كه تنها كسي كه در زندگي مي تواند به نياز جنسی شما پاسخ دهد كسي نيست جز همسر شما پس ذهن وي را آماده سازيد فراموش نكنيد رفتارهاي شما بايد متقابل باشد پس همانگونه كه از همسر خود انتظار داريد عمل خاصي را در جهت اراض كردن شما كه برگرفته از تفكرات جنسی شماست را انجام دهد خود نيز در جهت ارضاي جنسی و روحي همسر خود تلاش كنيد تا شيفته يكديگر شويد .

نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف شکر می تواند درد ناشی از تزریق را کاهش دهد.

پزشکان دریافتند کودکانی که قبل از تزریق مقدار بسیار کمی شکر دریافت کرده اند، کمتر گریه می کنند. آنها معتقدند با دادن مقدار کمی شکر به کودک، می توان درد ناشی از تزریق و واکسیناسیون را در نوزادان نیز کاهش داد.

تحقیقات قبلی نیز نشان داده بودند محلو ل های حاوی شکر به کودکان کمک می کند که در حین اعمال جراحی کوچک و سطحی درد کمتری حس کنند. این نتایج حاصل از 14 مطالعه مختلف است که بر روی بیش از 1600 کودک زیر 1 سال انجام شده است.

این تحقیقات نشان دادند در صورتی که کودکان قبل از تزریق، مقدار بسیار کمی شکر (در حدود نصف قاشق چایخوری شکر در کمی آب جوشیده) بخورند احتمال گریه آنها بر اثر درد، تا 50 درصد کاهش می یابد.

دنبال چي ميگردي دوست من ؟ : از بین بردن موهای زائد خواص روغن مورچه رفع موهای زائد با روغن مورچه روغن مورچه فواید روغن مورچه معجزه مورچه ها مهمترین ویژگی روغن مورچه رفع موهای زائد با کمک مورچه هادر بروشور استفاده از روغن مورچه که امروزه در بسیاری از عطاری ها و فروشگاه های محصولات بهداشتی به راحتی یافت می شود، آمده: «ماساژ روغن مورچه بر پوست عاری از مو که موهای آن از ریشه در آمده موجب توقف رشد موهای زائد و رفع همیشگی آنها می شود. تنها کافی است به مدت ۵ تا ۶ روز این روغن را سه بار در روز بر پوست تان ماساژ دهید تا شاهد اثرات معجزه آسای آن باشید.»

بسیاری از ما همین جملات را هر بار در آرایشگاه ها و سالن های اپیلاسیون از زبان مردم یا مسئولان آرایشگاه می شنویم و وسوسه می شویم با تهیه و تجربه روغن مورچه برای همیشه از شر موهای زائد که زیبایی و آراستگی ما را دستخوش تغییر قرار می دهند، راحت شویم.

درمان موی زائد با روغن مورچه ممکن نیست

در منابع طب سنتی مانند تحفه حکیم مومن تبریزی و مخزن الادویه خراسانی که قدمت 200 ساله دارند درباره روغن مورچه و خواص متنوع آن برای درمان بیماری ها مطالبی ذکر شده است. در بخشی از این منابع به دو نوع روغن مورچه و خواص درمانی کم نظیر آن اشاره شده که یکی از آنها از روغن گیری مورچه در روغن گیاه زنبق و خیری و دیگری از روغن گیری مورچه در روغن زیتون به دست می آید.

اما در این منابع درباره کاربرد این نوع از روغن مورچه برای از بین بردن موهای زائد اشاره ای نشده که آیا استفاده از این روغن که این روزها علاوه بر عطاری ها به شکل صنعتی و در بسته بندی های شکیل در فروشگاه های داخلی و خارجی به منظور از بین برنده موهای زائد به مردم ارائه می شود، چقدر می تواند در این زمینه موثر باشد.

نسخه سنتی برای موهای زائد

در برخی از متون سنتی به این موضوع اشاره شده که طِلا کردن مورچه های کشته شده روی پوست می تواند به از بین رفتن موهای زائد در بدن کمک کند. به این ترتیب در زمان های قدیم برای از بین بردن موهای زائد، مورچه ها را می کشتند و می سابیدند و آنها را روی پوست می مالیدند و مانع رشد موهای زائد در بدن می شدند.

این شیوه در شرایطی که فرد پیش از این برای از بین بردن موهای زائد خود از شیوه های دیگر استفاده نکرده باشد، در متون طبی توصیه شده است. در این صورت فرد می تواند به از بین رفتن موهای زائد امیدوار باشد اما افرادی که پیش از این روش های دیگر را تجربه کرده اند با تکرارکردن این شیوه و طِلا کردن مورچه های سابیده شده روی پوست می توانند برای از بین بردن موهای زائد اقدام کنند.

معجزه مورچه ها برای بهبود شنوایی

یکی دیگر از خواص درمانی روغن مورچه که از جوشاندن مورچه در روغن زیتون به دست می آید، درمان و بهبود وز وز گوش و افزایش شنوایی برای افرادی است که با کاهش قدرت شنوایی مواجه شده اند. درمانگران طب سنتی برای درمان این عارضه به بیماران شان توصیه می کردند که مقدار مشخصی از این روغن را درون گوش بچکانند و برای درمان اقدام کنند.

نکته:

البته این نسخه از جمله نسخه های طبیعی و سنتی است که نیاز به کار علمی و پژوهشی بیشتری دارد و باید بررسی شود که چقدر میزان اثرگذاری این روغن زیاد است. علاوه براین باید به مخاطبان هشدار دهم که هرگز نباید از داروهای سنتی به صرف اینکه منشا طبیعی و گیاهی دارند به صورت خودسرانه مصرف کنند.

این کار نیاز به معاینه و بررسی دقیق وضعیت بیمار دارد. به عنوان مثال اگر فردی خودسرانه این روغن را در گوشش بریزد چون احتمال وجود زخم یا پارگی کوچک و نامحسوس در گوشش وجود دارد، ممکن است موجب بروز عفونت و آلودگی در گوش و با اختلال های شنوایی در این ناحیه رو به رو شود، بنابراین توصیه ما به مخاطبان این است که هرگز بدون تجویز و مشورت با متخصص طب سنتی سراغ داروهای طبیعی و گیاهی نروند و آنها را بی رویه مصرف نکنند.

تهیه روغن مورچه در اشکال صنعتی محال است

امروز محصولات شیمیایی مختلفی وجود دارد که از آنها برای از بین بردن موهای زائد استفاده می شود. در برخی از این محصولات آهک و زرنیخ وجود دارد که استفاده از آنها برای تهیه محصولات موبر بسیار به صرفه است چون راحت تهیه شده و به وفور یافت می شود، اما به نظر می رسد که تهیه روغن مورچه و محصولاتی که از روغن مورچه تهیه می شود چندان منطقی به نظر نمی آید.

ممکن است محصولاتی داخلی یا خارجی در بعضی عطاری ها یا فروشگاه ها عرضه شود اما باید دید که چقدر مورچه باید استفاده کرد تا روغن مورچه برای تولید محصولات صنعتی به دست آید. پیدا کردن مورچه و پرورش دادن آن نیز با این وسعت به نظر منطقی نمی آید.

با وجود این ممکن است در بعضی عطاری ها روغن مورچه که به صورت سنتی تهیه شده باشد، یافت شود و افرادی باشند که در این زمینه قابل اعتماد و امین باشند اما نکته اساسی این است که استفاده از این روغن ها نمی تواند به کاهش موهای زائد بدن کمک کند چرا که در متون کهن طب سنتی نیز اشاره ای به کاربرد روغن مورچه برای از بین رفتن موهای زائد نشده و صرفا از طلا کردن مورچه یاد شده است.

طب مدرن درباره روغن مورچه چه می گوید

برخی متخصصان طب مدرن بر این باورند که استفاده موضعی از روغن مورچه می تواند رشد موهای زائد را به تعویق اندازد اما نمی تواند باعث از بین رفتن دائمی موهای زائد شود زیرا این روغن تنها می تواند ساقه مو را از بین ببرد و ریشه مو همچنان سالم باقی می ماند. این گروه بر این باورند که اسید فرمیک علاوه بر این می تواند تاثیری روی تغذیه پیاز مو بگذارد و موجب کندی روند رویش موها شود.

با وجود این گروهی دیگر از متخصصان پوست و مو وجود دارند که معتقدند استفاده از این روغن هیچ تاثیری در کاهش موهای زائد ندارد و کاری بی فایده است. این در حالی است که درمانگران طب سنتی دیدگاه متفاوتی دارند. آنها بر این باورند که استفاده از روغن مورچه برای کاهش موهای زائد باور غلطی است که میان مردم رایج شده و این خود مورچه و طلا ِ کردن و ماسک کردن آن روی پوست است که قابلیت از بین بردن موهای زائد را دارد نه روغن تهیه شده از آن.

آیا تاثیر روغن مورچه خارجی بیشتر است

در میان مردم باوری وجود دارد که استفاده از روغن مورچه خارجی تاثیر زیادی در کاهش میزان رویش موهای زائد دارد. با جست وجویی ساده در یکی از موتورهای جست و جو می بینید که روغن مورچه در میان زنان اروپایی و آمریکایی شناخته شده است و آنها برای از بین بردن موهای زائد از آن استفاده می کنند.

مصرف کنندگان روغن مورچه خارجی در نظرسنجی های مختلف از تاثیر ماندگار روغن مورچه صحبت می کنند و در این باره می گویند: بعد از چهار تا پنج بار استفاده از روغن مورچه به مرور شاهد کاهش میزان رویش موهای زائد بودیم و نتیجه خوبی به دست آوردیم. بر اساس آنچه روی کاتالوگ این محصول نوشته شده روغن مورچه خارجی از تخم مورچه استخراج می شود.

شیوه استخراج این روغن اینگونه است که تخم مورچه را پس از خشک کردن، آسیاب می کنند و روغن آن را که مایعی قهوه ای و قرمز رنگ است طی فرآیندی که در دمای 50 درجه سانتیگراد اتفاق می افتد، استخراج می کنند.

روغن به دست آمده با اسانس های معطر خوشبو می شود و مورد استفاده مردم قرار می گیرد. حال باید بررسی کرد و دید تولیدکنندگان این محصول چگونه حجم بالایی از تخم مورچه را برای تولید و استخراج حجم انبوه روغن تهیه می کنند!

آیا استفاده روغن مورچه برای نوزادان مجاز است

برخی مردم که صاحب نوزاد دختر پرمو می شوند دل نگران می شوند که دخترشان در آینده مشکلات زیادی داشته باشد. این گروه بر اساس همین باور قدیمی و نادرست که روغن مورچه موهای زائد را کم می کند، این روغن ها را تهیه می کنند و به بدن کودک می زنند.

در حالی که ممکن است آنچه به نام روغن مورچه به آنها ارائه می شود، واقعا روغن مورچه نباشد و ترکیبات دیگری داشته باشد که پوست نوزاد را دچار مشکل کند و عوارضی برای او به همراه داشته باشد.

حتی اگر این روغن، روغن مورچه باشد به دلیل آنکه ممکن است مقدار قابل ملاحظه ای اسید فرمیک در آن وجود داشته باشد می تواند موجب سوختن پوست یا ازبین رفتن ریشه موهای نوزاد که به صورت کرک در آمده، شود و حتی پوست نوزاد را تیره و سیاه رنگ کند.